لمن لا يريد أن يعاني من الصلع.. تناول هذه الأطعمة بكثرة

الصلع «مشكلة» شائعة يعاني من الغالبية الساحقة من الرجال حول العالم.

ولكن شيوعها لم يجعلها مقبولة عند البعض خصوصاً وأنه ورغم كل المحاولات لم ينجح العلم بإكتشاف علاج فعال يمنع تساقط الشعر ويقضي كلياً على الصلع. 

٢٠٪ من الرجال يبدأون بالمعاناة من ترقق الشعر وحتى خسارته بعد بلوغهم العشرين من عمرهم. صحيح أن العوامل الوراثية لها دورها الكبير والمؤثر في خسارة الشعر والتي لا سيطرة لك عليها ولكن يمكن الحد من معدل تساقطه من خلال التغدية السلمية. 

كما هو حال أي جزء من أجزاء الجسم الشعر يحتاج الى مواد غذائية معينة من أجل أن ينمو وأن يبقى بحالة صحية. وبما أن المواد الغذائية تذهب أولاً الى الأعضاء الأساسية والعضلات فإن لم يتناول الشخص ما يكفي منها فإن الكمية التي يحصل عليها الشعر ستكون في حدها الادنى.